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24時間テレビ2019マラソンコーチ伴走者は誰?練習方法を予測!

2020/08/24
 
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夫についてマラソンイベントに参加して10年になります。 その間にわかったこと、楽しいこと、役にたてば良いな、と思うことを アップしていきたいです。

大人気シリーズ24時間テレビマラソンコーナー!

あのスターランナーたちをサポートする陰の役者さんともいえる方々は誰なんだろう?

またどんな練習をしているんだろう?と思い書きました。

見てるときにわかったりしたことがあって話が前後しているところもあります。

読みづらいところあります。

🙇

☆トレーナー判明 中川修一トレーナー

伴走者さんがやっとわかりました!

【出身】
1978年東京都出身横浜市在住

【所属 】

株式会社ランナーズ・ウェルネス

(2000年⼊社)

【趣味】
ランニング、ディズニー研究、モチベーションアップ

 

【運動暦】
ランニング、筋トレ、水泳、中距離、バスケットボール、バレーボール、ラグビー、サッカー、柔道など

【ひとこと】
東京体育専門学校在学中にウルトラマラソンを始め、今はマラソン大会の運営やランニング指導をしています。

【マラソン自己ベスト】

100kmウルトラマラソン 8時間53分13秒(2005年)

フルマラソン 2時間59分26秒(2004年)

ハーフマラソン 1時間25分00秒(2003年)

10km 37分45秒(2012年)

5km 17分20秒(2005年)

フルマラソン駅伝!なので24時間÷4で6時間です。サブ6はきつい~!

4人目のランナーの浅田真央ちゃんとホノルルマラソン一緒に走りました!

タイム・ファッション載せています。

読んでね!

(水トアナだった)

 

追記●8月18日に変更発表!!!●

当初、フルマラソン駅伝でしたがけが人が番組内で続出したこともあり(イッテQ)よしこさんと春奈さんは42.195からマイナス10kmになりました。

決断に拍手です。

 

2019年8月24日(土)から8月25日(日)にかけて24時間テレビ2019が日本テレビで放送されます。

今年のマラソンは「フルマラソン駅伝」です。

4人で24時間を割るのでサブ6です。

フルマラソンを6時間以内で走らなければ

ならないことになりますよね。

いやあ、大丈夫か?

早いランナーさんたち、ふふんと笑いましたね。

お恥ずかしい話、私の場合は頑張って早歩き、ちょっこっと走りで7時間がベストタイムです。

それでもキツかったー!!!

心配だ、春奈さん!

今のところ、決まってるメンバーです。

●いとうあさこさん

1970年生まれ  49歳

 

短気なんで同じことをずっとやるのが嫌で。

だから走ることに関しては完全に短距離走派。

だから、この間、練習で7キロ走ったのが、人生で最長距離(笑)。

 

●ガンバレールヤよしこさん

小雪さんではありません(^-^)

1990年10月24日(28歳)

学生時代からバスケ、バレー、スイミング、エアロビクスと運動はしてました。

寛平マラソンへも出場してフルマラソンを走ったこともあります。

ただ、9時間くらいかかって足切りでゴールできなかったんです。

フルマラソン、完走経験あり!でした。

 

このお二人は、8月8日に30km走を終えています。

すごくないですか???

 

●近藤春奈さん

すごい真剣な顔だ。

(コーチの坂本雄次さんが写ってる!引退してない?)

◇1983年2月23日生まれ(36歳)

体質改善に取り組んでいることもあり、既に体重は78キロから6キロ減って72キロになった

 

もう、三人で練習しているようですね!

皇居の周りを走っているそうです。

コーチは坂本雄次さんが続投なんですね。

 

ところで、今まで素人の方がどうしてフルマラソン走れたり、100km走れたりするんでしょう?

練習方法はどうしてるんでしょうか?

坂本雄次コーチのプロフール

 

◇1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。

 

◇東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。

 

◇現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。

「湘南国際マラソン」

「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。

 

◇市民マラソン参加人数ランキングによりますと

湘南国際マラソンは21730人で9位

横浜マラソンは24968人で4位です。

どちらも、とっても大きな大会です。

1位は東京マラソンで35911人です。(2018年統計)

2位  大阪マラソン

3位   勝田全国マラソン

5位    NAHAマラソンとなります。

 

坂本雄次コーチからのマラソン完走のためのミッションは?

 

◇まずは減量。

6kgから8kgの減量命令

 

◇下半身(臀筋、大腿筋)の筋力強化

【考え方として】

フルマラソンは10kmを65分で走る走力をつけることになる。

最初は40分のウォーキング

➡「40分のウォーキング中に少し走りを入れる」

➡「40分ゆっくりでいいから走り続ける」

➡「2.5キロ×2のラン」

➡「5キロのラン」

➡「5キロ+2.5キロのラン」

➡「5キロ×2のラン」

➡「10km 完走」と、段階を踏んでいく。

 

画像は2017年90km完走した、ブルゾンちえみさんと坂本コーチ。

ブルゾンちえみさんの涙顔と、坂本コーチの優しい笑顔がいいですね。

懐かしい~~~。

ブルゾンちえみさんは2020年3月末にお笑い芸人「ブルゾンちえみ」を辞め、本名の藤原史織(30)さんに戻りました。


伴走の予想は上北泰弘さん

上北泰弘トレーナー

 

上北さんは24時間テレビ・マラソントレーナーでおなじみの坂本雄次さんのお弟子さんです。

2012年の東京マラソンでは、水トアナの涙の完走(ヒルナンデスメンバー2位)をサポートしました。

(2012年 5時間24分14秒で完走)本番に向けたトレーニングでは、上北トレーナーが学生時代にやっていた

「ぞうさんの歌トレーニング」を水卜アナに伝授。

「走っているときにぞうさんの歌を息継ぎせず歌いながら走ると心肺機能が鍛えられる」

とアドバイス。

これは、私にも参考になるんじゃないでしょうか。

 

 水トアナ4人目だった===!!!

頑張ってね!

🌸 水トアナの完走後に日本テレビの三人のアナウンサーが、ねぎらいに訪れてました。

水トアナはその後、タオルを頭からかぶり号泣します。

良い場面でしたね~!

誰も書いていないんで、私忘れたくなく、書きました。

読んでくれたら、嬉しいです 🌸

水トアナ24時間マラソン完走タイムと完走後号泣させた日テレアナ3人

 

伴走の予想は中村博行プロデューサー

日本テレビ『24時間テレビ』マラソンプロデューサー。

京都大学卒業後、日本テレビ入社し番組制作部門に。

『知ってるつもり?!』

『とんねるずの生ダラ!!』などのレギュラー番組にかかわる一方、特番として、『24時間テレビ』スタッフに。

1997年の山口達也(TOKIO)以来、森田剛(V6)、にしきのあきら、西村知美、山田花子、杉田かおる、丸山和也、アンガールズ、エド・はるみの24時間マラソン番組制作スタッフを務める。

 

驚いたのは、中村プロデューサーは「24時間マラソン」だけでなく、国民的番組の「笑点」のプロデューサーでもあるんですね。

歌丸師匠のあとに、落語家の春風亭昇太さんが新司会者になったときは衝撃的でしたよね。

私は円楽さん、好きじゃないんで(性格悪そうにいつも思ってた)昇太さん、なんて爽やかな新風やーと思いました。

2016年2月のことです。

中村博行プロデューサーから『新司会者は昇太でいく』とメンバー全員に伝えられ、箝口令が敷かれた。

 

 

なんか、震えましたねー。

マラソンと笑点のプロデューサーとは極端に違うと思うけど。

24時間テレビのマラソンコーナーを視聴した人からからは

いつもマラソン伴走してる、ひげの生えてないイチローみたいなひとの名前を教えてほしい

とあって笑ったー(^-^)

また、こんな話も!

 

●恫喝プロデューサー中村

2006年のアンガールズのマラソンの時にも伴走されていた中村さんですが、通行人のお婆さんが、アンガールズの体にタッチし、それを見て怒った中村さんが、

「こらっ!触るなオラ」

恫喝したとして騒ぎになりました。

これはちょっとマイナス点数になりましたネ。

でも、ランナーを守るのに必死だったんでしょうね。

許してあげましょう。

伴走の予想は伊藤功顕さん(45歳)

2018年の24時間マラソンランナーだった、みやぞんのコーチでした。

 

今回はマラソンだけなので、伊藤さんはコーチされないと思います。

まだ、4人目も発表されてませんが(当日発表とのこと)女の人なのは間違いないようです。

春奈さんいわく、すごく頼りになりそうなかた💛だそうです。

追記

番組中、たくさんの人にブログを読んでいただきました。

ありがとうございました。

メガネの方は上記した上北さんだと思います。

むかって左側の方は

サッカー少年団に入っていたんですね。

どちらもランナーズ・ウエルネスの方です。

(あさこさん、倒れそうで見るのがツライ画面)

中村プロデューサーは見えなかったですねーーー。

寂しいですね。

ただ、気になるイケメンさんがお二人いらっしゃいました!

 

お一人判明

中川修一トレーナー

 

あさこさんの腰あたりにそっと手を添えていたのは、仙骨に触れていたからなんですね。

 

レース後のあさこさん談

トレーナーさんが私の仙骨あたりをちょっと触ってくれていたんです。

そのおかげで、気付いたらものすごい風を切って走っているから、(このペースで体力が)2時間持たないんじゃないかと不安と恐怖がありました。

人って仙骨あたりを触られると進むんだって(身を持って知った)。

「ちょっとだけ触りますね」って。

 

仙骨ってどこ??

ここだそうです。

 

★もう一人の伴走者で名前確定の方はいらっしゃいましたよ!

それも、ラストスパート時です。

 

内村光良 1964年7月22日(55歳)

 

これ、見ててヤバい!変な奴、乱入してきた。タイヘン!!

危なくないか??と、ハラハラと見てた方多数だったのでは???

私もそうでした。

でも、ウッチャンだとわかったらホッとしたからか、涙ぽろぽろでしたねー。

今回のマラソンたすきリレー、楽しかったです。

マラソンの距離が自分のマラソン経験と置き換えることができ、感動ひとしおでした。

同じ思いの方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

次回はどうなるのかわかりませんが、楽しみにしています!

襷リレー、今までの何倍も楽しめました。

ありがとうございましたー。


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